ہلدی ایکسٹریکٹ کرکومین پاؤڈر 95% کرکومینائڈز

کرکومین کیا ہے؟

کرکومین کو ہلدی کا عرق، کری ایکسٹریکٹ، کرکوما، ڈیفیرولویلمیتھین، جیانگھوانگ، کرکوما لونگا کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ ایک پیلے رنگ کا روغن ہے جو بنیادی طور پر ہلدی میں پایا جاتا ہے (لاطینی نام: کرکوما لونگا ایل۔) جڑ، اسے نکالا جا سکتا ہے جس سے بہت زیادہ سامان پیدا ہوتا ہے۔ ہلدی سے زیادہ طاقت۔ ہلدی ایک ریزومیٹوس جیوفائٹ ہے اور بنیادی طور پر موسمی طور پر خشک اشنکٹبندیی بایووم میں اگتی ہے۔ اسے جانوروں کی خوراک، دوا اور انسانی خوراک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

ہلدی کے عرق کرکومین کے کیا فائدے ہیں؟

1. اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں
کرکومین جیسے حفاظتی مرکبات کی اہمیت یہ ہے کہ وہ جسم کو آکسیڈیشن کے نقصان دہ اثرات سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہماری خوراک میں حفاظتی اینٹی آکسیڈنٹ فوڈز کو شامل کرنا ہمارے جسم کو بڑھاپے اور اس سے جڑی سوزش سے نمٹنے کے لیے بہتر بناتا ہے۔یہ ورزش کی وجہ سے ہونے والی سوزش اور پٹھوں کے درد میں بھی مدد کرتا ہے۔

2. گٹھیا کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

3. دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے

4. مدافعتی نظام کی حمایت کر سکتے ہیں
مطالعات کے مطابق، کرکومین مدافعتی نظام کے ماڈیولر کے طور پر کام کر سکتا ہے، جو اہم مدافعتی خلیوں کو متاثر کرتا ہے۔

5. کینسر کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
کرکیومین کئی سیلولر تبدیلیوں کا باعث بھی بنتا ہے جو کینسر کے خلاف جنگ میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کرکومین ٹیومر میں خون کی نئی شریانوں کی نشوونما کو محدود کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

6. موڈ کو فروغ دے سکتا ہے
ایک بار پھر، یہ کرکیومین ہے جو مصالحے کو ہمارے موڈ کو بلند کرنے اور ڈپریشن کی علامات میں سے کچھ کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذمہ دار ہو سکتا ہے۔ ایک تجویز یہ بھی ہے کہ کرکومین دماغ کے اچھے کیمیکلز کو بڑھا سکتا ہے، بشمول نیورو ٹرانسمیٹر سیروٹونن اور ڈوپامائن۔