کدو کے پاؤڈر کا اثر اور کام

افادیت اور اثر

کدو کا پاؤڈرگیسٹرک میوکوسا کی حفاظت اور بھوک کو کم کرنے کا اثر ہے۔

★گیسٹرک mucosa کے تحفظ: کدو پاؤڈر جذب کے ساتھ pectin پر مشتمل ہے، محرک سے معدے کی mucosa کی حفاظت کر سکتے ہیں، پت سراو کو فروغ دینے، معدے peristalsis کو مضبوط بنانے، مدد ہضم بھی ایک خاص کردار ہے.

★ بھوک کو کم کریں: کدو کے پاؤڈر میں بہت زیادہ چینی اور نشاستہ، زیادہ کیلوریز ہوتی ہیں، جو بھوک کو کم کر سکتی ہیں۔ ورزش کے بعد بھوک کو دور کرنے کے لیے کدو کا پاؤڈر کھائیں۔

غذائیت کی قیمت

کدو کا پاؤڈروٹامن اور pectin پر مشتمل ہے، pectin اچھا جذب ہے، محرک سے معدے کی mucosa کی حفاظت کر سکتے ہیں، پت سراو کو فروغ دینے، معدے peristalsis کو مضبوط بنانے، مدد ہضم بھی ایک خاص کردار ہے. کدو کا پاؤڈر کوبالٹ سے بھرپور ہوتا ہے، جو انسانی میٹابولزم کو چالو کر سکتا ہے، ہیماٹوپوئٹک فنکشن کو فروغ دے سکتا ہے، اور انسانی جسم میں وٹامن B12 کی ترکیب میں حصہ لے سکتا ہے، اور انسانی جزیرے کے خلیوں کے لیے ضروری ٹریس عنصر ہے۔ اس کے علاوہ، کدو کے پاؤڈر میں انسانی جسم کو درکار امائنو ایسڈز کی ایک قسم ہوتی ہے، جن میں سے لائسین، لیوسین، آئسولیوسین، فینی لالینین، تھرونائن اور دیگر اعلیٰ مواد ہوتے ہیں۔