1.لیموں کا پاؤڈر کیا ہے؟
بنیادی معلومات
چینی نام: لیموں پاؤڈر
انگریزی نام: لیمن پاؤڈر
پودے کا ذریعہ: لیموں (سائٹرس لیمونیا اوسبیک)، جسے چونے کا پھل، لیموں، فائدہ مند پھل وغیرہ بھی کہا جاتا ہے۔ لیموں کا پھل بیضوی یا بیضوی شکل کا ہوتا ہے، چھلکا موٹا اور کھردرا، لیموں کا زرد، رس تیزاب۔
2. غذائی اجزاء
لیموں کا پاؤڈر خود لیموں کا اصل ذائقہ برقرار رکھتا ہے اور اس میں مختلف قسم کے فائدہ مند غذائی اجزاء شامل ہیں، بشمول:
وٹامنز: جیسے وٹامن سی، وٹامن اے، وٹامن ای، وٹامن بی 2 (ربوفلاوین)، وٹامن پی، وغیرہ۔ ان میں وٹامن سی کا مواد خاص طور پر بھرپور ہوتا ہے، جس میں مضبوط اینٹی آکسیڈنٹ کام ہوتا ہے۔
نامیاتی تیزاب: بنیادی طور پر سائٹرک ایسڈ اور مالیک ایسڈ پر مشتمل ہے، یہ نامیاتی تیزاب کٹیکل کو نرم کرنے، جلد کے رنگت کو روکنے اور ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
معدنیات: کیلشیم، آئرن، فاسفورس اور دیگر معدنیات پر مشتمل ہے، جو انسانی جسم کے لیے ضروری ٹریس عناصر فراہم کرتے ہیں۔
دیگر اجزاء: اس میں چینی، غذائی ریشہ اور flavonoids، coumarin، غیر مستحکم تیل، pectin اور دیگر مادے بھی شامل ہیں۔
3. افادیت اور اثر
لیموں کا پاؤڈر اپنے بھرپور غذائی اجزاء کی وجہ سے مختلف افعال اور اثرات رکھتا ہے:
خوبصورتی اور خوبصورتی: وٹامن سی میلانین کی پیداوار کو روکنے، جلد کی رنگت کو روکنے اور جلد کو خوبصورت، چمکدار اور نازک رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ نامیاتی تیزاب جیسے سائٹرک ایسڈ کٹیکل کو نرم کر سکتے ہیں اور جلد کی ساخت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے: لیموں کے پاؤڈر میں موجود نامیاتی تیزاب گیسٹرک رطوبت کو متحرک کر سکتے ہیں، معدے کی پرسٹالسس کو فروغ دیتے ہیں اور ہاضمے میں مدد کرتے ہیں۔
وزن کم کرنے میں مدد: لیموں کا پاؤڈر کم کیلوریز والا کھانا ہے، اور اس میں غذائی ریشہ کی ایک خاص مقدار ہوتی ہے، جسم میں گرمی کے جمع ہونے کو کم کرنے، میٹابولزم کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، جو وزن کم کرنے والے لوگوں کے لیے پینے کے لیے موزوں ہے۔
بینائی کا تحفظ: وٹامن B2 کا بینائی کے تحفظ پر ایک خاص معاون اثر ہوتا ہے۔
قوت مدافعت میں اضافہ: وٹامن سی میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی انفلامیٹری، انسانی قوت مدافعت میں اضافہ اور دیگر اثرات ہوتے ہیں۔
4. استعمال کے طریقے
لیموں کا پاؤڈر مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے، جسے ذاتی ترجیحات اور ضروریات کے مطابق منتخب کیا جا سکتا ہے:
پینا: مناسب مقدار میں لیموں پاؤڈر لیں اور پینے کے لیے پانی گرم کریں، آپ مشروبات بنانے کے لیے شہد یا دیگر مصالحہ جات بھی شامل کر سکتے ہیں۔
چہرے کا ماسک: مناسب مقدار میں لیموں کے پاؤڈر کو پانی، انڈے کی سفیدی یا دودھ کے ساتھ ملا کر پیسٹ بنائیں، یکساں طور پر چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ بعد دھو لیں تاکہ جلد کو سفید اور نمی میں مدد ملے۔
چہرے کو بھاپ لینا: ماسک کرنے سے پہلے، آپ سٹیمنگ برتن میں مناسب مقدار میں لیموں کا پاؤڈر چھڑک سکتے ہیں تاکہ مساموں کو کھولنے اور ماسک میں موجود غذائی اجزاء کو بہتر طریقے سے جذب کرنے میں مدد ملے۔
بھیگنے والا غسل: نہانے کے ٹب میں لیموں کے پاؤڈر کی صحیح مقدار چھڑکیں، پورے جسم کی جلد کو سکڑ سکتا ہے، غذائیت، خوشبو، سفیدی اور موئسچرائزنگ فراہم کرتا ہے۔
رابطہ: جوڈی گو
واٹس ایپ/ہم چیٹ کرتے ہیں:+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
پوسٹ ٹائم: فروری-27-2025