جینسٹین ، ایک آئسوفلاون ، سویابین میں موجود اور جنوب مشرقی ایشیاء کے رہنے والے ایک قدرتی فائٹوسٹروجن ہے۔ یہ سب سے پہلے 1899 میں جینسٹا ٹینکٹوریا (ایل) سے الگ تھلگ تھا اور اس کے نام پر رکھا گیا تھا۔
کھانا | مطلب جینسٹین حراستی A (مگرا جینسٹین/100 جی فوڈ) |
بناوٹ سویا آٹا | 89.42 |
فوری مشروب سویا پاؤڈر | 62.18 |
سویا پروٹین الگ تھلگ | 57.28 |
گوشت کے بغیر بیکن بٹس | 45.77 |
کیلوگ کا سمارٹ اسٹارٹ سویا پروٹین اناج | 41.90 |
نٹو | 37.66 |
بے ساختہ غص .ہ | 36.15 |
مسو | 23.24 |
خام سویا بینوں کو انکرت کیا | 18.77 |
پکا ہوا فرم توفو | 10.83 |
ریڈ کلورز | 10.00 |
ورتھنگٹن فریچک ڈبے والے گوشت کے بغیر چکن نوگیٹس (تیار) | 9.35 |
امریکی سویا پنیر | 8.70 |
بھگوت ایس ، ہیویٹز ڈی بی ، ہولڈن جے ایم یو ایس ڈی اے ڈیٹا بیس سے منتخب کردہ کھانے کی اشیاء کے آئسوفلاوون مواد کے لئے ایک اعداد و شمار کا خلاصہ کیا گیا ہے ، ریلیز 2.0۔ امریکی محکمہ زراعت ؛ واشنگٹن ، ڈی سی ، امریکہ: 2008۔
جینسٹین کے فوائد
A. کینسر سے متعلق جنسٹین کا خطرہ چھاتی کے کینسر اور ممکنہ طور پر دیگر قسم کے کینسر کے خطرے کو بہت کم کرسکتا ہے۔
B.م پروو جلد کی صحت- جانوروں کے بہت سارے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جلد کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے جینسٹین ضمیمہ ہے۔
C.Antioxidant پراپرٹیز- جینسٹین سپلائی میں قوی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں اور یہ آزاد ریڈیکلز اور آکسیڈیٹیو اسٹریس کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو کم کرسکتی ہیں۔
d.reduce imflammation -genistein جسم میں سوزش کے مختلف مارکروں کو بہتر بنا سکتا ہے۔
e.improve مدافعتی صحت-یہ ضمیمہ مختلف آٹومیمون حالات کی علامات کو بھی کم کرسکتا ہے۔
98 ٪ طہارت کی سطح کے ساتھ ، ہمارا قدرتی جینسٹین پاؤڈر خاص طور پر خواتین کے لئے تیار کردہ ایک اعلی ضمیمہ ہے۔ یہ طاقتور پاؤڈر ، جو دانے دار شکل میں دستیاب ہے ، خواتین کی صحت کے لئے بے شمار فوائد پیش کرتا ہے۔ جینسٹین ، ایک قدرتی مرکب ، ہارمونل توازن ، ہڈیوں کی صحت اور قلبی کام کی حمایت کرنے کی صلاحیت کے لئے اس کی تعریف کی گئی ہے۔ اس ضمیمہ کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنا خواتین کو مجموعی طور پر فلاح و بہبود کو برقرار رکھنے کے ل essential ضروری مدد فراہم کرسکتی ہے۔ ہمارے قدرتی جینسٹین پاؤڈر کے فوائد کا تجربہ کریں اور اپنی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔