سائبیرین جنسنینگ ، جسے الیوتھرو کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، ایک جڑی بوٹی ہے جس کے بارے میں سمجھا جاتا ہے کہ وہ اڈاپٹوجینک خصوصیات رکھتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ جسم کو تناؤ کے مطابق ڈھالنے اور اس سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے سوچا جاتا ہے۔
سائبیرین جنسنینگ نچوڑ کے کچھ ممکنہ استعمال اور فوائد یہ ہیں:
تناؤ اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے: سائبیرین جنسنینگ نچوڑ اکثر تناؤ کو کم کرنے اور تھکاوٹ کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جسم کے تناؤ کے ردعمل میں شامل ایک ہارمون ، کورٹیسول تیار کرنے کے لئے ایڈرینل غدود کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
توانائی اور برداشت کو فروغ: اس کی اڈاپٹوجینک خصوصیات کی وجہ سے ، سائبیرین جنسنگ نچوڑ جسمانی اور ذہنی کارکردگی کو بڑھانے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔ اس سے توانائی کی سطح کو بڑھانے ، برداشت میں اضافہ ، اور تھکن کے احساسات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
مدافعتی نظام کی حمایت: سائبیرین جینسنگ نچوڑ کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ مدافعتی بوسیدہ خصوصیات ہیں۔ اس سے مدافعتی نظام کو تقویت دینے اور مجموعی طور پر مدافعتی فعل کی حمایت کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، جو انفیکشن اور بیماریوں کی شدت کو روکنے یا کم کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
علمی فنکشن اور ذہنی صحت: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سائبیرین جینسنگ نچوڑ علمی فعل ، میموری اور مجموعی طور پر ذہنی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اس کے موڈ کو مستحکم کرنے والے اثرات بھی ہوسکتے ہیں اور تناؤ کے بہتر انتظام میں بھی حصہ ڈال سکتے ہیں۔
اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی: سائبیرین جنسنگ نچوڑ میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات کے ساتھ مرکبات ہوتے ہیں ، جیسے الیوتھروسائڈ اور فلاوونائڈز۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ خلیوں کو نقصان دہ آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کرسکتے ہیں۔
جنسی صحت کی معاونت: سائبیرین جنسنینگ نچوڑ کے کچھ روایتی استعمال میں جنسی فعل اور زرخیزی کو بہتر بنانا شامل ہے۔ تاہم ، اس سلسلے میں اس کے اثرات پر سائنسی تحقیق محدود ہے ، اور ان فوائد کی تصدیق کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
جسمانی کارکردگی: سائبیرین جنسنینگ نچوڑ جسمانی کارکردگی کو بڑھانے کی صلاحیت کے لئے کھلاڑیوں اور کھیلوں کے شوقین افراد میں مقبول ہے۔ یہ آکسیجن کے استعمال ، پٹھوں کی برداشت ، اور مجموعی طور پر ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ جب مناسب مقدار میں جب مناسب مقدار میں لیا جاتا ہے تو زیادہ تر لوگوں کے لئے سائبیرین جنسنینگ نچوڑ کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے ، لیکن یہ کچھ دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے یا صحت کی بعض حالتوں والے افراد کو بری طرح متاثر کرسکتا ہے۔ کسی بھی نئی ضمیمہ یا جڑی بوٹیوں کی دوائی شروع کرنے سے پہلے ، ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
اسٹوریج
ٹھنڈا اور خشک جگہ پر مہربند کنٹینرز میں اسٹور کریں۔ روشنی ، نمی اور کیڑوں سے بچاؤ سے بچائیں
شیلف لائف
2 سال جب مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں