ہسپریڈین سٹرس سینینسس کے خشک ناپختہ پھل سے نکالا گیا ہے۔

【پیکیج】：کاغذ کے ڈرموں اور پلاسٹک کے دو تھیلوں میں پیک۔ NW:25kgs۔

【اسٹوریج】： ٹھنڈی، خشک اور تاریک جگہ پر رکھیں، زیادہ درجہ حرارت سے بچیں۔

【شیلف زندگی】24 ماہ

【درخواست】: Hesperidin ایک فلیوونائڈ ہے جو کھٹی پھلوں جیسے سنتری اور لیموں میں پایا جاتا ہے۔یہ عام طور پر مختلف صحت کے فوائد فراہم کرنے کے لیے غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔Hesperidin کے استعمال کے بارے میں کچھ سفارشات یہ ہیں: تجویز کردہ خوراک: hesperidin کی مناسب خوراک صحت کی مخصوص حالت، عمر اور انفرادی عوامل کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔کسی بھی سپلیمنٹ کی طرح، اپنی ضروریات کے لیے مناسب خوراک کے بارے میں رہنمائی کے لیے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔اس میں تجویز کردہ خوراک اور وقت اور انتظامیہ سے متعلق کوئی خاص ہدایات شامل ہیں۔

کھانے کے ساتھ لیں:جذب کو بڑھانے اور پیٹ کی تکلیف کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، عام طور پر کھانے کے ساتھ ہیسپریڈین سپلیمنٹس لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔سپلیمنٹ کے ساتھ کچھ غذائی چکنائی کو بھی شامل کرنا اس کے جذب کو بڑھا سکتا ہے۔ مستقل رہیں: بہترین نتائج کے لیے، آپ کے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کی ہدایت کے مطابق یا پروڈکٹ لیبل پر بتائے گئے ہیسپریڈین سپلیمنٹس کو مستقل اور باقاعدگی سے لینا ضروری ہے۔استعمال میں مستقل مزاجی بہتر نتائج کا باعث بن سکتی ہے۔ دوسرے سپلیمنٹس یا دوائیوں کے ساتھ امتزاج: اگر آپ دیگر سپلیمنٹس یا دوائیں لے رہے ہیں، تو یہ یقینی بنانے کے لیے کسی صحت سے متعلق پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہیے کہ کوئی ممکنہ تعامل یا تضادات نہ ہوں۔ عام طور پر زیادہ تر افراد کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے جب تجویز کردہ خوراکوں میں لیا جاتا ہے، ضمنی اثرات بہت کم ہوتے ہیں لیکن معدے کی خرابی یا اسہال جیسی ہلکی معدے کی علامات شامل ہو سکتی ہیں۔اگر آپ کو کوئی منفی اثرات محسوس ہوتے ہیں، تو استعمال بند کر دیں اور اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔ یاد رکھیں، یہاں فراہم کردہ معلومات عام نوعیت کی ہیں، اور یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی مخصوص صحت کی ضروریات اور اہداف کی بنیاد پر ذاتی مشورے کے لیے کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل سے مشورہ کریں۔